Kuntoilua harrastava tyrmäävä Lana Rhoades pöyhii kurvejaan treenikierroksella personal trainerinsa kanssa. Heidän intensiivinen harjoittelunsa muuttuu höyryäväksi kohtaamiseksi, joka esittelee heidän kemiansa ja Lanan kyltymättömän halun.