एक उग्र रेडहेड एक फिटनेस क्लास में दाखिला लेता है, जो आगे के भाप से भरे सबक से अनजान है । प्रशिक्षक की दृढ़ पकड़ और मोहक प्रगति उसे प्लावित और उत्सुक छोड़ देती है, जिसका समापन जिम के फर्श पर एक भावुक मुठभेड़ में होता है ।