ခြေထောက်လွှမ်းမိုးမှုရဲ့ညှို့ယူဖမ်းစားတဲ့ပြကွက်ကိုနှစ်ခြိုက်ပါ၊အညံ့ခံတဲ့လူတစ်ယောက်ဟာသူ့အဖော်ရဲ့ခြေထောက်တွေကိုကိုးကွယ်စေတာကြောင့်ပါ။ သူ့ရဲ့နူးညံ့တဲ့ခြေချောင်းတွေရဲ့တစ်လက်မတိုင်းကိုနမ်း၊နမ်းပြီးကိုးကွယ်တာကိုစောင့်ကြည့်ပါ။အားလုံးကိုလှောင်ပြောင်၊ထိန်းချုပ်ရင်းပေါ့။