ပျော်ရွှင်မှုအတွက်အရူးအမူးဖြစ်နေတဲ့နဂါးမလေး Caulifla နဲ့မိတ်ဆက်ပေးချင်ပါတယ်။ ဒီရင့်ကျက်တဲ့သွေးဆောင်သူဟာခက်ခဲတဲ့ဘောလုံးကိုကိုင်တွယ်နည်းကိုသိပြီးဒါကိုအထွတ်အထိပ်ဆီယူလာဖို့ကာမဂုဏ်ရည်တွေကိုသုံးတယ်။ ကာမဂုဏ်စူးစမ်းလေ့လာရေးခရီးတစ်ခုမှာသူမကိုခေါ်သွားတာကိုကြည့်ပါ။