Một chiếc máy ảnh lén lút ghi lại quá trình tập Luyện Hàng ngày của Một cô gái Nhật bản, để lộ bộ ngực tự nhiên, rộng rãi của cô ấy. Camera ẩn cũng bắt được trò đùa wedgie vui tươi của cô ấy, thêm một bước ngoặt nghịch ngợm vào thói quen tập thể dục của cô ấy.